Spotkanie rozpoczynamy od szczegółowego wywiadu, podczas którego omówimy Twoje zdrowie, historię ewentualnych urazów i kontuzji, dotychczasową aktywność fizyczną oraz cele, które chcesz osiągnąć.

Następnie przeprowadzę analizę ruchową, wykonując odpowiednie testy, które pozwolą ocenić funkcjonowanie Twojego ciała i zidentyfikować przyczyny dolegliwości. Dzięki temu zbiorowi informacji będę mógł opracować indywidualny plan treningowy, dopasowany do Twoich potrzeb.

Podczas całej wizyty pozostaję do Twojej dyspozycji i z chęcią odpowiem na wszystkie pytania.

Do zobaczenia na treningu!